ついにオリンピックが開催されました。 TOKYO2020は自宅で楽しむオリンピックとなりましたが、 選手達に思いが届くことを信じて応援したいですね。 さて、自粛生活が長引く中で、健康維持のために 何かスポーツを始めたとい […]

いよいよオリンピック開催に向けて 国内でも慌ただしく動き始め、 オリンピック開催が現実味を帯びてきました。 自宅で応援する方が多いかと思いますが、 選手達の一世一代のパフォーマンスは テレビ越しに見ていても手に汗を握りま […]

世界各国で新型コロナウイルスのワクチン接種が進んでいます。 マスクを外し活気のある生活をしている海外の方達が メディアで報じられることが増えてきました。 日本もようやくワクチン接種が始まりましたので、 早く活気を取り戻し […]

今月は各地で蔓延防止等重点措置や、 3度目の緊急事態宣言が発令されるなど 緊張感のある生活が続いています。 ゴールデンウィークを前に再度気を引き締めつつ、 少しでも充実したおうち時間を過ごしたいですね。 おうち時間が増え […]

3月に入り、寒さもひと段落し、春の訪れを 感じられるようになりました。 春といえば、進学や就職、転職、転勤、それに 伴う引っ越しなど、環境の変化が起きやすい時期です。 それに伴って、メンタル不調を訴える人が増えるようです […]