ついに12月に入り、2020年もあとわずかとなりました。 今年は色々と変化を求められる年となり、 例年よりも1年が短く感じられた方も多いのではないでしょうか。 さて、12月といえば、クリスマスや忘年会など何かと 食べる、 […]

立冬が過ぎ、気温の寒暖差がありつつも少しずつ冬らしくなってきました。 2020年も残すところあと2カ月を切った中で、11月は文化の日や 勤労感謝の日などの祝日があり、1カ月がいっそう早く感じられそうですね。 さて、202 […]

10月に入り、気温の変化以外にも、服装やお店に並ぶお菓子、 TVコマーシャルなど、様々な面で秋を感じるようになりました。 秋といえば、食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋、芸術の秋・・・ など人によって色々な秋のイメージがあ […]

少しずつ暑さが和らぎ始め、だんだんと秋が近づいているように感じております。 季節の移り変わりがお身体には負担になりますので、コロナ対策はもちろん、しっかりと栄養・睡眠をとってこれからの秋・冬シーズンに備えてまいりましょう […]